0316 鶏肉のこと身体のこと
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世界最強の栄養食それは鶏胸肉だ！
100gあたりの三大栄養素は上記の通り！！
いわゆるPFCバランスが素晴らしい！
PFCバランスとは↓
ぼくは栄養バランスが良いものは毎日でも食べられるので365日鶏胸肉で良いと思っている。
巷では胸肉とブロッコリーを茹でたもののみのメニューを提供してデリバリーしているお店があるようだ。
絶対食べてみたい！
そんな健康アピールをしてはいるが今夜のご飯はゴーゴーカレーを食べた。
絶対に身体に良くないのはわかっている。
PFCなんて見たいとも思わない。
たまにしか食べないからいいのいいの。
ちょっと定期的にゴーゴーカレーを食べ過ぎていて飽きてきたな。
今年はこれでお終いにしよう。
今日がんばれば明日は休みだ！
明日は鶏胸肉を食べるぞ！
どこかふるさと納税で鶏肉やってないか！
今日も笑顔で終わって新しい明日を迎えよう！
