1006 疲労困憊

昨日までの２日間で300km走ったこともあり疲労が蓄積している。

走ってる時は勢いもノリもあり、どこまででも走れる気分でいた。

ただ今朝は脚がバキバキだった！

下手に中腰になると衝撃が走るほどの腰も不調だ。

なので今日は腹筋だけやってぐっすり眠ろうと思う。

これを書いてる今でさえもう眠くて眠くてたまらんのよ😇

回復メシは２日続けてこれだ！

続きはまた明日。