2021-05-16から1日間の記事一覧
昨日は休みだったので朝からランニング。 ウルトラマラソン後初のラン。 筋肉痛は癒えたけどアキレス腱がまだ痛む。 アキレス腱はどうすれば痛みが取れるのか。 毎日塗り薬と湿布は貼っているのにな。 休みは何しろ最高だ! 休みのために仕事しているという…
昨日は休みだったので朝からランニング。 ウルトラマラソン後初のラン。 筋肉痛は癒えたけどアキレス腱がまだ痛む。 アキレス腱はどうすれば痛みが取れるのか。 毎日塗り薬と湿布は貼っているのにな。 休みは何しろ最高だ! 休みのために仕事しているという…